We introduced the concept of slow life on this video, and today we’re practising the imperative form in spanish with some tips to have a slower and, hopefully, happier life!

For those who don’t know the slow philosophy here’s a recap:

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“The Slow Movement does not aim to shake the very foundations of all that have been built to date. It intends to reveal the possibility of living life fully but at a slower pace, where individuals can control and own their existence. The key lies in finding the right pace for each part of our daily race. We should be able to run when it is necessary and cope with the feared stress that too many a time is upon us; however, we should also be able to know when to stop and enjoy an extended present which too often ends up buried by near future duties.”

Sounds good!

So here you are a few tips to learn to live your life slowlier and to learn the spanish imperative! Take your time and enjoy reading! 🙂

  • Tómate una infusión con los pies apoyados fuera de la ventana. No lo hagas mientras conduces.

  • Invierte calidad de tiempo en la bañera, y si es acompañado mejor.

  • Escribe estas palabras en un sitio visible: Hacer varias tareas a la vez es no hacer ninguna bien

  • No te veas forzado a responder con rapidez, tómate tu tiempo.

  • No lleves el reloj encima, no te preocupes, sabrás la hora.

  • Bosteza a menudo. Bostezar es bueno para la salud

  • Escucha una pieza de música de Mozart en su tempo original.

  • Al levantarte dedícate un tiempo a desayunar tranquilo y visionar el día que tienes por delante.

  • Practica un hobbie sosegado.. Pescar, pintar, plantar; pero trata de hacer una sola cosa a la vez.

  • Come despacio. Disfruta de la soledad o de una conversación si estas con más gente.

  • Haz una siesta y tómate una hora extra en la cama, te lo mereces.

  • Escribe cualquier cosa. Sumérgete en el día que has tenido

  • Sal de casa y practica el noble arte del dolce fare niente.

  • Cena un menú con alto contenido en frutas y verduras.

  • Lée un libro en la cama, abandónate a tus pensamientos y fluye.

(extracts from http://movimientoslow.com/ and http://viveslow.wordpress.com/)